На занятиях учат чувствовать свое тело для чего обучают хорошей координации, легкой походке и красивой осанкой. Основная задача занятий научится ощущать свое тело в пространстве и держать равновесие, ловкость подвижность и силу.
Мнение Ларисы Ледях, директора АНО ПО Школа классического танца и руководителя проекта «АРТ ЛЕДЯХ»: говорят, что танцевальный класс заменит многочисленные сеансы психологов, так как делая танцевальные па, наслаждаясь этим процессом, можно забыть о мелких неурядицах и полностью сконцентрироваться на себе. Танцы освобождают ум, помогают погрузиться в свой внутренний мир. Чувство удовлетворения после успешного занятия объясняется гормональным балансом: дофамин – нейромедиатор, который «вознаграждает» мозг за проделанную работу, в то время как уровень кортизола – гормона стресса – существенно снижается.
Приглашаем на мероприятия социального проекта «АРТ ЛЕДЯХ»
Мнение Ларисы Ледях, директора АНО ПО Школа классического танца и руководителя проекта «АРТ ЛЕДЯХ»: говорят, что танцевальный класс заменит многочисленные сеансы психологов, так как делая танцевальные па, наслаждаясь этим процессом, можно забыть о мелких неурядицах и полностью сконцентрироваться на себе. Танцы освобождают ум, помогают погрузиться в свой внутренний мир. Чувство удовлетворения после успешного занятия объясняется гормональным балансом: дофамин – нейромедиатор, который «вознаграждает» мозг за проделанную работу, в то время как уровень кортизола – гормона стресса – существенно снижается.
Приглашаем на мероприятия социального проекта «АРТ ЛЕДЯХ»